Salsa Fitness Print E-mail
SalsaFit






A Salsa Fitness – egy csoportban végezhető dinamikus mozgás, mely a kubai salsa, a merengue, a bachata, a cha-cha-cha, rumba és a reagettón alaplépéseire épül.
Elsődleges célja a tánclépések elsajátítása, magas szintre emelése, show tánc mozgáselemekkel történő fűszerezése. Mindemellett fontos cél karbantartani és fejleszteni a csípő-, derék-, és combizmokat, kialakítani a helyes testtartást, feszesen tartani a kart és a lábat, javítani az állóképességet, fejleszteni a koncentrációkészséget.

Az alapszint – Salsa Fitness Basic -, azok számára ideális, akik még nem táncoltak kubai salsát. Ebbe a csoportba bárki bármikor bekapcsolódhat.
A haladószint – Salsa Fitness Plus -, azok számára igazán élvezetes, akik már ismerik a kubai táncok sajátos stílusát, akik már táncoltak korábban, vagy akik magabiztosan mozognak a SalsaFit’Animacion Basic csoportban.

Salsa Fitness Children – mozgásfejlesztő kurzus gyerekeknek. A mozgáskultúra kifejlesztése gyermekkorban a legsikeresebb, a legeredményesebb. Az új tánckultúra megismerése leköti a figyelmüket, érdeklődésüket, formálja mozgásukat, testtartásukat, lelki és testi kifejezőkészségüket, fejleszti nyitottságukat, mozgáskoordinációs készségüket, egyensúlyukat és ritmusérzéküket, optimizmust, életszeretetet tanulnak, mely pozitívan befolyásolja egész életüket. Ajánljuk azoknak a gyerekeknek is, akik még soha nem táncoltak, és azoknak is, akik éppen más táncstílusban fejlesztik magukat.



< Előző   Következő >