Folyondár Vasas Sport és Tánc Centrum

Lepje meg magát valamelyik életmódtréningünkkel, amelyek hosszú távon nyújtanak programot az egészséges és kiegyensúlyozott élethez.

• megismerje, illetve megszerezze azokat a szükséges ismereteket,készségeket, eszközöket, módszereket, amelyek nélkülözhetetlenek a megfelelő ét- és mozgásrend összeállításához, továbbá a munkahelyi stressz csökkentéséhez és kezelésérhez;

• ismerje fel, hogy az egészséges táplálkozás élvezetes is lehet, és okosan alakítva nem kerül vagyonokba;

• ismerkedjen meg olyan gyakorlatokkal, amelyeket nap mint nap végezhet akár otthon, akár a munkahelyen, és segítenek az általános fizikai jóllét megtartásában, valamint élje át a testmozgás örömét, s ezzel alakuljon ki benne az igény a rendszeres mozgásra;

• relaxációval és egyéb technikákkal képes legyen a benne levő feszültség oldására, és így a megoldhatatlannak tűnő élethelyzeteket is kezelni tudja;

• olyan élményekkel gazdagodjon, amelyek a program során elsajátított készségek további alkalmazására ösztönzik.

Bővebb információkért hívja: Nagy Irén Mónikát a 06 70/ 377-0955 telefonszámon vagy emailben az: CLOAKING e-mail címen!